自慢じゃありませんが
激しい運動も、厳しい食事制限も・・・ 苦手です。
根性はあるつもりなんですが
どうしても挫折しちゃうんです。
なのでmikaがダイエットをするには
”苦しくない”というのが絶対条件になります。
でも、楽で痩せられるなんて
なかなかそんな都合のいいダイエット法ってないんですよね。
そんな中、ついに見つけましたー。
「モデダイ」
モデルが実践しているダイエットだからモデダイみたいです。
安易なタイトルですねぇ~。
厳しい食事制限もなく、運動もしない。
そんなあまい、あますぎる言葉に引かれて衝動買いしました。
ダウンロードして早速読んでみたんですが・・・
読んでみてびっくり!!
モデルってこんなことしてるんだーって
驚きの連続です。
ホント、きつい運動をしなさいとか
食事制限をしなさいとかなくて
○○を○○○○○ってだけでした。
すごい!!。
これならずぼらなmikaでも続けられそうです。
今日からモデダイ実践しちゃいます!!。
結果は随時このブログで公表していきますので。。。
mikaでした。
今日紹介したのは・・・
モデダイ
モデルが実践している秘密のダイエット法!!